Massagen gehören zu den klassischen Behandlungsformen bei muskulären Spannungen und allgemeiner körperlicher Belastung. Bei Berg Therapie bieten wir Massagen und Wellnessmassagen an, die entspannen, lockern und das Wohlbefinden unterstützen können.
Was ist eine klassische Massage?
Die klassische Massage arbeitet mit Grifftechniken wie Streichungen, Knetungen und Reibungen. Sie kann zur Lockerung verspannter Muskulatur und zur Förderung der Durchblutung von Haut und Muskulatur eingesetzt werden.
Wann kann eine Massage sinnvoll sein?
Massagen können bei Verspannungen, muskulärer Belastung, stressbedingter Anspannung oder zur allgemeinen Entspannung angenehm sein. Typische Bereiche sind Rücken, Nacken und Schultergürtel.
Wie läuft die Behandlung ab?
Vor der Massage wird besprochen, welche Körperregion behandelt werden soll und welche Intensität angenehm ist. Die Massage wird individuell angepasst.
FAQ
Was ist der Unterschied zwischen Massage und Wellnessmassage?
Eine therapeutische Massage orientiert sich stärker an Beschwerden, eine Wellnessmassage stärker an Entspannung und Wohlbefinden.
Kann Massage bei Nackenverspannungen helfen?
Sie kann zur Lockerung verspannter Muskulatur beitragen.
Ist eine Massage immer geeignet?
Nicht bei allen Beschwerden. Bei akuten Entzündungen, Fieber oder unklaren Schmerzen sollte vorher ärztlich abgeklärt werden.